Mere Information
Tlf. 3331-5444
cb (snabel a) ceba. dk

Der er lang række videnskabelige undersøgelser, som viser, hvor effektiv Transcendental Meditation er. Der er udført mere end 600 videnskabelige undersøgelser over Transcendental Meditation ved 130 uafhængige forskningsinstitutioner og universiteter i over 30 forskellige lande.

Transcendental Meditation

Videnskabelig forskning

Transcendental Meditation er veldokumenteret. I løbet af de sidste mange år er der foretaget over 600 videnskabelige undersøgelser ved anerkendte forsknings-institutioner verden over, som viser, at udøvelsen af Transcendental Meditation genopretter den naturlige balance i sind, krop, adfærd og omgivelser.

For 35 år siden inspirerede Maharishi videnskabsfolk over hele verden til at bane vej for forskning inden for et helt nyt område — området af bevidsthedsudvikling, fordi det var uden fortilfælde, at så mange positive resultater kunne opnås med en så naturlig, enkel og systematisk meditations-teknik.

Transcendental Meditation er den mest flittigt anvendte og mest veldokumenterede teknik til personlig udvikling, og de gavnlige virkninger er eftervist af over 600 videnskabelige undersøgelser foretaget ved 130 uafhængige forskningsinstitutioner i over 30 forskellige lande.

Hvad viser forskningen?

Undersøgelserne viser, at mediterende har langt færre lægebesøg og færre hospitalsindlæggelser end normalbefolkningen. Desuden ser man, at blodtryk normaliseres, stresshormoner reduceres, aldringsprocessen vendes, og der kommer øget samordning (kohærens) i hjernens funktionsmåde. Forskningen viser ikke bare en bedring i den generelle helbredstilstand, men også en forbedring af specifikke tilstande, som hjertekarsygdomme, astma, søvnproblemer, stamning, vægtproblemer, etc.

Her er eksempler på, hvad videnskabelig forskning har vist:

halvering af sygeligheden
87 % færre indlæggelser for kardiovaskulære lidelser
73% færre indlæggelser for lidelser i luftvejene
nedsat tobaksforbrug
normalisering af blodtryk på 3-6 måneder
bedring af angina pectoris
reduktion af kolesterol på 11 måneder
større pykisk og autonom stabilitet
mindre stress
mindre angst og uro
bedring af astma

Udvalgte videnskabelige undersøgelser

Alle disse undersøgelser er blevet samlet i syv tykke bind, som hedder ’Collected Papers on the scientific research of Transcendental Meditation.’ Her på siden er der valgt nogle få undersøgelser ud for at vise nogle eksempler. Hvis man gerne vil studere flere undersøgelser, kan man læse mere på http://www.mum.edu/tm_research/ eller besøge Fredspaladset.

Er det offentligt anerkendt?

På baggrund af disse forskningsresultater har NIH i USA bevilget millioner af dollars til forskning over Transcendental Meditation. I Holland giver visse forsikringsselskaber rabat på policen, hvis man udøver Transcendental Meditation. I USA får krigsveteraner deres kursus i Transcendental Meditation betalt af det offentlige. I både Norge og USA får læger points til deres speciallægeuddannelse, hvis de deltager i kursus om Transcendental Meditation. I England giver sygesikringen tilskud til kursus.

Hvor mange har lært det?

Derfor er der mange mennesker, både i Danmark og udlandet, som praktiserer denne teknik. I Danmark er der omkring 35.000, som har lært teknikken og på verdensbasis omkring 2-3 millioner.

Er det svært?

Det er ikke svært. Det er let. Transcendental Meditation har et naturligt, automatisk forløb - som at dykke ind i et hav ned i de stille dybder - det går helt af sig selv. Derfor er det let at lære og fornøjeligt at udføre.

Invitation til gratis foredrag

Kom til åbent hus
Kom til vores informationsmøde i København!
Se forsiden.

Det er gratis og uforpligtende.
Husk tilmelding og framelding
på 33 31 54 44 eller cb@stilhed.net

Adressen oplyses ved tilmelding

Læs mere på hjemmesiderne:
www.TM.org
www.TMnu.dk